好的睡眠质量和枕头有着很大关系，那么，选购一个好品牌枕头意义重大，健康的枕头品牌哪个好呢?下面就来推荐一些知名度枕头品牌，并教教大家如何选择适合你的枕头?相信您看完后对枕头的选择有了更深的了解。

　　枕头质量排名

　　莱迪科斯

　　莱迪科斯ATEX胶寝具的历史可以追述到30年代浪漫之都-法国巴黎，其欧洲设计师团队绝大部分毕业于世界顶级家具设计学院——法国高等家具工业暨室内建筑应用美术学院，LATEX胶寝具设计也被赋予了法国式无与伦比的艺术魅力：精湛的工艺、优雅的造型、充满人文精神的设计理念，兼具理性与感性。

　　埃迪蒙托

　　埃迪蒙托是一家专业经营床上用品的品牌企业，拥有先进的生产设备和强大的生产、设计能力和辐射全国的庞大、高效的销售网络;集研发、设计、生产、销售于一体，是国内最大的纺织生产企业之一。简约、时尚、高品质的时尚化居室用品，国际流行设计风格、品味独特、务求把本身的美学风格扩展至更广的顾客层面作为企业的品牌定位。

　　汉妮威

　　上海家亿商贸有限公司，汉妮威HoneWest，枕头十大品牌，汽车坐垫十大品牌，着名家居品牌，国际一线床品品牌，中国睡眠研究会理事单位，国内健康家居一线品牌，集研发、设计、生产、销售及综合服务为一体的家居企业。

　　雅芳婷

　　雅芳婷集团有限公司是中国及香港最大型的家纺企业之一，从一九七四年由经营棉花枕头的山寨厂发展至今，集团销售版图已从香港、中国、扩展至东南亚、欧洲、美国及加拿大等国家，并拥有超过二百五十个零售点。凭着对高科技孜孜不倦的追求，对雅芳产品品质的严格把控，雅芳婷A-Fontane赢得了“睡眠之宝”的美誉。

　　适之宝

　　青岛适宝家居用品有限公司，枕头十大品牌，中国健康睡眠领先品牌，中国特色家纺领先品牌，中国着名枕头专业制造商，中国规模最大的天然枕头生产商之一，以高品质功能枕头定制和生态床上用品为核心的健康睡眠服务连锁机构。

　　枕头选购技巧

　　首先选择枕头的形状。一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成的。因此要如何选择一款合适的枕头首先就得选型，一般传统的枕头，是将头枕在枕头的最高处，颈椎悬空，使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。而根据人体工学，枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎的健康。

　　枕头的选购，其枕头的高度也是非常重要的，但是枕头的高度一般是因人而异，但并不是枕头越高越好。据研究证明，一般亚洲的成年人，枕头高度在8-12里米左右为宜。但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定，而枕头的选择最好是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。因此*仰卧枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米高度为宜。

　　枕头的硬度也是影响睡眠质量之一，枕头过硬软都是不好的。只有稍柔软些，又不失一定硬度，才能减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，从而是血液循环可从压力较小的地方通过。因此在选购枕头的时候，枕头的硬度也是相当的重要。