现代都市青老年人睡眠普遍不好，因此市场上推出了一系列有助于睡眠的枕头，面对各种材质的枕头，消费者该如何选择？什么样的枕头才是好枕头？竹炭枕头无疑是最好的选择。

　　竹炭枕的好处

　　竹炭枕有利于健康竹炭枕最大的优势就是干爽、透气、吸附能力强，特别是在夏季，可迅速将头部的汗水和热量传导出去，汗水少了，自然不会感觉到热，睡觉也会更安稳。此外，竹炭还有除菌、防臭等功能，夏季用竹炭枕非常健康。

　　正宗的竹炭枕头采用的是纯天然的竹炭纤维，用无污染的先进科学技术制作而成。竹炭枕头结合了竹炭的吸附特点和纤维的柔软舒适的特点，使枕头更具特吸附、杀菌功能。

　　一、竹炭枕头功能

　　1. 竹炭枕头是负离子发生器。竹炭枕头能够在空气中释放负离子，有活化细胞、净化血液、消除疲劳、稳定植物神经系统、改善过敏体质等保健作用。

　　2. 竹炭枕头是远红外发射器。竹炭枕头能够发射远红外线，促进血液循环和改善微循环，对人体因微循环障碍引起的各种疾病具有很好的预防和辅助治疗作用。

　　3. 竹炭枕头是空气净化器、具有超强的吸附和除臭功能。竹炭纤维内外贯穿的蜂窝状微孔结构使其具有超强的吸附能力，对人体异味、油烟味、甲醛、苯、氨等化学气体有吸收、解异味和消臭作用。

　　4. 竹炭枕头能调节湿度。竹炭蜂窝状微孔结构具有自动吸附和散发湿气、水份的平衡调节作用。

　　5. 竹炭枕头具有抗菌、防霉功效。100%竹炭纤维，抗菌效果达到了抗菌针织品国 标F2/T73023-2006 AAA级别。

　　6. 竹炭枕头吸湿、快干、透气。独特的蜂窝状微孔结构，能快速大量吸收湿气和水份，并能迅速扩散和挥发，保证干爽、透气的效果。

　　二、竹炭枕头对人体好处

　　1. 竹炭枕头具有超强的吸附能力和辐射远红外线的功能，可以吸附湿气、异味及有害气体，并具有产生远红外线作用，可以促进人体肩周、颈等部位的血液循环，有利于帮助睡眠、恢复疲劳，对肩周疼痛、关节炎、畏寒、失眠等症状有辅助疗效。

　　2.竹炭枕头干爽、透气、吸附能力强，夏季可迅速将头部的汗水和热量传导出去，而且还可以除菌、防臭，更有利于提高睡眠质量。

　　三、竹炭枕头慎用人群

　　竹炭枕枕上去会感觉凉凉的，很舒爽，不像竹枕那样虽然凉爽但硬邦邦的不舒服。但是否像有些厂家宣传的可促进身体血液循环，消除气喘、打鼾等症状则值得商榷，毕竟这些结论没有经过大规模临床试验证实。竹炭枕也不是适合所有人使用，比如有鼻炎等过敏体质的人就不适宜用。

　　一、脑梗患者在夜间不宜用竹枕。脑梗是脑血管闭塞引起脑缺血所致的脑血管病，病情反复发作是脑梗塞的主要特点之一。夏季人体出汗多，血液黏稠度相对增高，输向大脑的血流变缓，人在睡眠时，血流会变得更为缓慢，所以，夏天发生脑梗的概率明显高于春秋季节，出现的时段又以夜晚为最多。耿同超教授表示，竹子天然具有清凉品性，脑梗患者躺在上面，脑部容易受凉，从而引起头颈部血管相对收缩，血流量进一步减少，导致脑梗发作。此外，如果室内开空调，会导致竹枕过度冰冷，对于脑梗患者来说，无异于雪上加霜。所以，脑梗患者即使要用竹枕席，也最好在室温正常的情况下或午睡时使用。

　　二、糖尿病人不宜用竹枕，因为易擦破皮肤造成感染，导致血糖应激性升高，加重病情。

　　三、伤风感冒的人不宜使用，否则容易引起头痛症状。

　　四、体质较弱、胃寒气虚的人会加重病症，使病期延长。

　　五、产妇和月经期女性，也要对竹枕敬而远之，以免造成妇科疾患。

　　六、婴幼儿皮肤娇嫩，竹枕硬且粗糙，会对他们的皮肤造成损害，也需谨慎使用。