选择一款暖和的被子，有一个温暖舒适的睡眠环境，相信一定是每一个害怕过冬季的人的最佳选择。冬天寒夜漫漫，有的人怕睡觉着凉，盖上又厚又沉的被子保暖。事实上，冬天棉被盖太沉反而会影响睡眠质量及身体健康。

　　首先，盖着厚被子睡觉，人会有压迫感，不能放松全身，因而无法睡得香甜;其次，冬天开窗少，室内氧气含量相对小，厚棉被压在胸上，会造成轻微的缺氧;厚棉被灰尘多，吸入呼吸道会对呼吸道黏膜造成一定的伤害，尤其是患肺病的人，更容易引起疾病复发;厚棉被透气性不好，虽然晚上暖和了，但也会使毛孔打开，第二天起床更容易受风寒。

　　冬季最好盖羊毛被或羽绒被。羊毛被吸湿透气，具有高保温性和良好的弹性，而且不易产生静电，非常适合惧寒、体弱、多汗者冬天盖。而羽绒被轻、柔、软，吸湿性、透汗性好，不会有压迫感，适宜各类人群，尤其是高血压心脏病患者、血液循环不良的人及老人、儿童、孕妇。最好选择含绒率50%以上的鹅绒被，如果单盖一个鹅绒被觉得不够暖，可在上面加一条薄毛毯。

　　另外，冬季空气流通差，所以夜间睡觉千万不要用被子盖住口鼻，以免呼吸不畅;身体四周要掖好，以免漏风;肩膀和四肢不要露在外面，以免受凉。冬天不建议裸睡，但睡衣也不能太厚，否则会影响舒适度。建议选择宽松肥大的睡衣，有利于肌肉放松和血液循环。面料以自然织物为主，如透气吸潮性能良好的棉布、针织布。

　　下面我就给大家介绍不同材质的被子的特点，帮你选出最适合的被子。

　　冬天盖什么被子好：普通棉被

　　如果要问冬天盖什么被子好？那么普通棉被将是现代人们不错的选择，因其普通棉被除了价格便宜之外，还具有透气性好、可翻新等特点，是现代大众家庭之中最受欢迎的一种。

　　冬天盖什么被子好：羽绒被

　　如果你是对生活品质要求很高的一类人，不妨选择一条好的羽绒被，它不但具有很好的保暖性和松软性，而且没有压迫感和闷热感，还具有吸湿排汗功能。而且羽绒被非常耐用，不板结、不变形，通常寿命长达二三十年。

　　羽绒的诸多特点使之羽绒被成了各个种类之中的高级品，在寒冷的地区，人们首选寝具就是一一床蓬松暖和的羽绒被。如今羽绒被又分两种：一是被面上下两层直接衍缝在一起的压透被;二是用一条条横竖排列的立体网面连接的蓬松暖和羽绒被。

　　冬天盖什么被子好：蚕丝被

　　丝棉被用的材料是天然蚕丝，透气、轻软、触感舒适是它的最大特点，有人甚至形容它如人的第二层肌肤，可见丝棉的“贴身”程度。蚕丝是纯天然动物蛋白纤维，具有非常高的吸湿、透气性，被人们称为“纤维皇后”。以蚕丝充填的蚕丝被，可以让皮肤自由地排汗、分泌，保持皮肤清洁，令人备感舒适。

　　冬天盖什么被子好：真丝被

　　中国人数千年的养蚕情结，使真丝被成了人们冬天盖什么被子中最好的选择，它轻柔透气而又具有着良好的保暖性与保健作用，使用起来与人体有着一种奇妙的亲和力。

　　冬天盖什么被子好：人造棉被

　　在以往很多人都会认为其被子越厚就越暖和，而这观念将被人造棉被所取代，由人造纤维制成，轻软蓬松而不易板结及选择范围大的人造棉被，已成了老百姓心中冬天盖什么被子好的最佳选择。

　　冬天盖什么被子好：羊毛被

　　羊毛被在透气与保暖性方面也并不低于其化材质的被子，是现代们共认的理想安全家居用品，因其它除了使用舒适保暖等一般功能外，还有着不易吸附灰尘、耐火性极佳等作用。

　　冬天盖什么被子好：多孔纤维被

　　人们平时常说的四孔被、七孔被、九孔被，实际上就是指多纤维被。现在，此类被芯“孔”的数量越来越多，技术也越来越先进。像七孔中空结构设计，不但拥有优质的回弹力、蓬松性，还加强了纤维的抱合力与保暖性功能。它还有一大优点，就是可以机洗，不会变形。

　　冬天盖什么被子好：驼毛被

　　由于骆驼生活的环境是太阳辐射强烈、昼夜温差极大且干旱的沙漠，所以驼毛有理想的保温和调湿功能。驼毛纤维细度高，保暖性极佳，透气性好，有良好的弹性与蓬松感，适于在阴湿寒冷地区使用。

　　在这个寒冷的冬天，一床好的被子则关系到自己的睡眠与身体健康，所以我们不得不重视，相信在大家看过什么被子最暖和，冬天盖什么被子好这篇文章后，对其冬天被子的选择也将不在是什么难事。